November 12th, 2021

175.2 lb

175.2 lb утренний вес, после спортзала до еды, без одежды. Никак не могу пробить рубеж в 175 фунтов, а он так близок. Но это мой самый низкий вес за последние 18-20 лет, и я вышел из официальной зоны ожирения, obesity. Цель - 165 (это практически медицинская норма). Но пока цель пробить 175 фунтов. Это около 80 кг, цель - 75.